Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong: Tác dụng và cách dùng hiệu quả

word image 1180 1

Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm và đắt đỏ, thường được dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, hô hấp, ung thư,… Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện tiếp cận loại dược liệu đắt đỏ này. Do đó, nhiều người đã tìm cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong để tận dụng công dụng tuyệt vời của cả hai thần dược này. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tác dụng cũng như cách đông trùng hạ thảo ngâm mật ong để phát huy tối đa lợi ích sức khỏe của chúng.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, hô hấp, ung thư
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch, hô hấp, ung thư

Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Tác dụng của đông trùng hạ thảo ngâm mật ong

Hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Cordycepin trong đông trùng hạ thảo có tác dụng hạ đường huyết mà không làm tăng nồng độ insulin trong máu. Kết hợp với glucose và fructose trong mật ong sẽ giúp ổn định lượng đường trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

  • 95% bệnh nhân đái tháo đường có cải thiện lượng đường huyết khi dùng đông trùng hạ thảo.
  • Giảm cân, ổn định mỡ máu và không tăng đường huyết ở người bệnh tiểu đường.

Giảm lượng cholesterol trong máu

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

  • Phù hợp với người mắc bệnh tim mạch, béo phì, gan nhiễm mỡ.
  • Làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Hỗ trợ tăng cường và bảo vệ sức khỏe tim mạch

Các thành phần có trong đông trùng hạ thảo và mật ong giúp điều hòa nhịp tim, hạ huyết áp, tăng cường lưu thông máu, cải thiện tình trạng suy tim mãn tính.

  • Adenosine và deoxy-adenosine điều hòa nhịp tim.
  • Mật ong giúp hạ huyết áp.
  • Tăng lưu thông máu, cải thiện suy tim.

Cải thiện sức khỏe đường hô hấp

Cordycepin trong đông trùng hạ thảo cải thiện trao đổi oxy, giúp phổi sạch hơn.

  • Giảm triệu chứng ho, hen suyễn.
  • Tăng số lượng bạch cầu, cải thiện miễn dịch.
  • Bổ phế, hỗ trợ điều trị các bệnh đường hô hấp.

Làm đẹp và trẻ hóa da

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong cải thiện tuần hoàn máu dưới da, giúp da hồng hào, căng mịn. Đồng thời cải thiện giấc ngủ, tinh thần, giúp làn da luôn tươi trẻ.

  • Mật ong, đông trùng hạ thảo giúp cải thiện tuần hoàn máu.
  • Giúp ngủ ngon hơn, tinh thần thoải mái.
  • Da trở nên căng mịn, hồng hào và trẻ trung hơn.

Cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong

Cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong
Cách ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong nên sử dụng như thế nào?

  • Chọn đông trùng hạ thảo tươi hoặc khô, mật ong nguyên chất.
  • Ngâm khoảng 1-2 tháng để đông trùng hạ thảo và mật ong hòa quyện.
  • Mỗi ngày uống 1-2 lần, mỗi lần 10-20ml.

Pha đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với nước ấm

  • Pha 10-20ml nước đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với 200ml nước ấm.
  • Uống sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong pha với gừng

  • Thái nhỏ 1-2 lát gừng tươi
  • Pha cùng 10-20ml nước đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
  • Uống sau bữa ăn giúp tiêu hóa tốt hơn.

Kết hợp các loại nước trái cây với mật ong đông trùng hạ thảo

  • Trộn đều 10-20ml nước đông trùng hạ thảo ngâm mật ong với nước ép trái cây như chanh, bưởi, táo…
  • Tùy khẩu vị và nhu cầu mà kết hợp các loại trái cây khác nhau.

Lưu ý khi sử dụng mật ong ngâm đông trùng hạ thảo

Lưu ý khi sử dụng mật ong ngâm đông trùng hạ thảo
Lưu ý khi sử dụng mật ong ngâm đông trùng hạ thảo

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là một loại thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều trị một số bệnh lý. Tuy nhiên, để sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong một cách an toàn và hiệu quả, cần lưu ý một số vấn đề sau:

Chọn nguyên liệu chất lượng

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong chỉ phát huy được tác dụng khi được làm từ nguyên liệu chất lượng. Đông trùng hạ thảo cần được chọn loại tươi hoặc khô nguyên con, có nguồn gốc rõ ràng, được nuôi trồng hoặc thu hái theo phương pháp khoa học. Mật ong cũng cần được chọn loại nguyên chất, không pha tạp chất.

Ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong theo đúng tỉ lệ

Tỉ lệ đông trùng hạ thảo và mật ong thường là 1:10, nghĩa là cứ 100g đông trùng hạ thảo thì ngâm với 1 lít mật ong. Ngâm với tỉ lệ này sẽ giúp đông trùng hạ thảo tiết ra hết các dưỡng chất và hòa quyện với mật ong, tạo thành sản phẩm chất lượng.

Ngâm đông trùng hạ thảo ở nơi khô ráo, thoáng mát

Sau khi ngâm, cần bảo quản đông trùng hạ thảo ngâm mật ong ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. Thời gian ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong thường là 20-30 ngày là có thể dùng được.

Sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong đúng cách

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong phổ biến nhất là uống trực tiếp hoặc pha với nước ấm. Liều lượng sử dụng cho người lớn là 20-30ml/ngày, trẻ em dưới 13 tuổi chỉ nên dùng 1/2 so với người lớn. Không nên sử dụng quá liều lượng khuyến cáo.

Đối tượng sử dụng

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong phù hợp với nhiều đối tượng, bao gồm:

  • Người có sức khỏe yếu, suy nhược cơ thể
  • Người cao tuổi, người lao động nặng
  • Người muốn tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể
  • Người mắc các bệnh lý như tim mạch, tiểu đường, huyết áp,…

Những đối tượng không nên sử dụng

  • Trẻ em dưới 1 tuổi
  • Phụ nữ đang mang thai và cho con bú
  • Người dị ứng với mật ong hoặc đông trùng hạ thảo
  • Người đang mắc các bệnh lý như viêm loét dạ dày, tá tràng,…

Tác dụng phụ

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong là một sản phẩm tự nhiên, an toàn cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải một số tác dụng phụ như:

  • Mệt mỏi, chóng mặt
  • Buồn nôn, nôn mửa
  • Mẩn ngứa, phát ban

Nếu gặp phải các tác dụng phụ này, cần ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Trên đây là những lưu ý khi sử dụng mật ong ngâm đông trùng hạ thảo. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp bạn sử dụng sản phẩm này một cách an toàn và hiệu quả.

Kết luận

Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ sự kết hợp hoàn hảo của các dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo và mật ong. Bạn nên ngâm đông trùng hạ thảo với mật ong nguyên chất, sử dụng đúng liều lượng và cách dùng để đạt hiệu quả cao nhất. Đồng thời lưu ý một số đối tượng không nên sử dụng thường xuyên để tránh tác dụng phụ.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *